2018年最新发布的0-13岁儿童身高表，详列了不同年龄段男女孩的身高标准，为家长了解孩子生长发育情况提供参考。该表根据我国儿童体质特点制定，旨在帮助家长科学指导孩子健康成长。

本文目录导读：

1. 2018最新0-13岁儿童身高标准表
2. 如何判断孩子的身高是否正常？
3. 如何帮助孩子长高？

随着社会的不断发展，人们的生活水平不断提高，家长们对孩子的身高问题越来越关注，孩子的身高不仅关系到他们的自信心，还影响着他们的心理健康，为了帮助家长们更好地了解孩子的生长发育情况，本文将为您详细介绍2018最新0-13岁儿童身高标准表。

2018最新0-13岁儿童身高标准表

以下表格为2018最新0-13岁儿童身高标准表，供家长们参考：

如何判断孩子的身高是否正常？

1、比较身高标准表：将孩子的身高与标准表进行对比，了解孩子在同龄孩子中的身高水平。

2、关注生长曲线：家长可以定期为孩子测量身高，记录生长曲线，观察孩子的身高变化趋势。

3、了解遗传因素：孩子的身高受到遗传因素的影响，家长可以了解家族中其他成员的身高情况，作为参考。

4、关注营养和锻炼：保证孩子充足的营养摄入和适当的体育锻炼，有助于促进孩子身高增长。

如何帮助孩子长高？

1、保证充足睡眠：充足的睡眠有助于孩子生长激素的分泌，促进身高增长。

2、适当运动：游泳、跳绳、篮球等运动有助于孩子长高。

3、营养均衡：保证孩子摄入充足的蛋白质、钙、磷等营养物质，有助于骨骼发育。

4、避免过早进入青春期：过早进入青春期会导致生长板提前闭合，影响身高增长。

5、定期检查：定期带孩子进行体检，关注孩子的生长发育情况。

家长们在关注孩子身高问题时，要根据孩子的实际情况进行判断，采取科学的方法帮助孩子长高，希望本文能对家长们有所帮助。